En 2016, je commence à méditer – Frédéric Hambye
Frédéric Hambye : En 2016, je commence à méditer. Podcast #245 hrmeetup.
Dans ce podcast, pour débuter en 2016, Frédéric Hambye nous revient et nous explique à quel point la méditation est un acte qui se développe, se travaille…
Un état d’esprit qui requiert de l’entrainement régulier, quotidien…
Frédéric nous donne ici quelques pistes qui nous aideront à méditer de façon régulière, à ne pas abandonner et à être rigoureux afin d’atteindre l’état d’esprit de lâcher prise.
Dans ce podcast, à partir de la minute 18’30 : Nos 3 questions HR!
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