Marie – Témoignage anonyme de burn-out

Testimonial : un témoignage anonyme de Marie à propos de son vécu de burnout.

Dans ce podcast : Marie nous parle de son expérience de burn out, de cette impression de crash, de se retrouver emportée par une vague et de totalement perdre ses repères.

Marie nous partage aussi :

• Le déni et la culpabilité qui sont ressentis lors de la déclaration d’un burn out,
• L’importance d’être suivie par des professionnels du burn out,
• Les différents apprentissages que cette expérience lui a apportés du lâcher prise au fait d’apprendre à dire non en passant par une réel équilibre entre la vie personnelle et professionnelle.

hrmeetup. © vous propose une série de podcast sur le thème du burnout, producteur et initiateur des synergies pour cette aventure ou ce voyage, nous avons décidé de nous associer à « Stress Out » (représenté par Anne Habets) et « Inspire-moi un métier » (représenté par Camille Rimbault).

Anne nous proposera l’intervention de spécialistes, de véritables professionnels sur le sujet et quelques témoignages de vécus.

Camille, qui s’intéresse à ceux et celles qui pourraient nous inspirer, nous proposera des témoignages de personnes ayant vécu un burnout mais qui ont réussi à rebondir et à faire de cette période de leur vie une richesse, une force !

L’objectif est de, par l’écoute des podcasts, mieux comprendre ce phénomène qui semble toucher de manière exponentielle de plus en plus de sociétés. D’essayer d’avoir une compréhension la plus complète et large possible en écoutant différentes interventions : de professionnels du secteur mais aussi des témoignages de vécu!

Vous l’aurez compris, ce qui motive les trois partenaires impliqués ici, c’est de non seulement permettre une meilleure gestion du burnout mais surtout de focaliser sur le fait de rebondir, d’en faire une force. Et pour tout changement, il faut d’abord une prise de conscience, la plus complète possible. Nous espérons que notre démarche et ces capsules audio vous y aideront !

Comme vous l’entendrez dans certains témoignages, nous sommes tous concerné par ce fait de société : employé, patron mais aussi et surtout en tant qu’amis, proches…

Liens utiles :

• Site Internet de « Stress Out« .
• Site Internet d' »Inspire-moi un métier ».

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