Exercice de meditation – Frédéric Hambye
Frédéric Hambye : Un exercice de meditation au format podcast ! Podcast #255 hrmeetup. ©
Dans cet épisode Frédéric Hambye offre à tous nos auditeurs sa première séance de méditation en format podcast ! Un véritable exercice de meditation complet.
Un exercice que vous pouvez répéter plusieurs fois par jours, n’hésitez pas à le partager avec vos amis, vos collègues…
PS: il y a des passages de longs silences pour les moments où vous méditez dans le calme: laissez la lecture continuer jusqu’à l’intervention de Frédéric !
Dans ce podcast, à partir de la minute 21’28 : Nos 3 questions HR! (en relation avec le sujet de notre meetup planifié le 18 avril 2016)
Laissez nous aussi vos commentaires pour nous dire comment s’est passé votre expérience : merci !
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